Kvinnor, förebilder och kroppsideal
Detta inlägg riktar jag främst till kvinnor… (men självklart är ni män välkomna att läsa också ☺️).
Jag funderar kring kroppsideal.. och om det ens finns några sådana… Genom tiderna har kvinnokroppens ideal ändrats; från att ”man skulle” vara kurvig till en tid då ”att vara smal” var det nya idealet.. till att många kvinnor ville se vältränade ut. Under 90-talet såg man de anorektiskt smala modellerna på catwalken vilket i mångas ögon ansågs osunt.. och så nu; vad jag mer och mer ser i tidningar och sociala medier; unga kvinnor/kvinnor med 70+ kilos övervikt som jobbar som influencers. I mina ögon (och nu kommer jag nog trigga en del ) är det precis lika osunt som att vara trådsmala. För mig är det inte att framstå som en förebild att ha en uppenbarligen kraftig övervikt och sen stolt visa upp sin kropp i bikini och säga att man älskar sin kropp”. Att vara anorektiskt smal är inte hälsosamt, att träna maniskt för att sedan visa upp sin vältränade kropp är inte hälsosamt men precis lika ohälsosamt är det att bära på kraftig övervikt…
Majoriteten av de jag hjälper dvs mina kunder är kvinnor. Och majoriteten har något slags kroppskomplex.. jag var ju där själv i många år och vet exakt känslan… känslan av att oavsett hur min kropp såg ut eller form på den så var jag aldrig nöjd. Jag föraktade min kropp men i själva verket har jag nu i efterhand förstått att det var ju mig själv jag inte tyckte om.
Nu är alla som läser detta inte mammor men jag vill i detta inlägg även poängtera HUR mycket vi mammor påverkar våra barn i just detta med kroppen/kroppskärlek eller förakt. Om våra barn hör oss mammor vara missnöjda, se oss kolla missnöjt i spegeln, höra oss prata om dieter hit och dit eller kilon upp och ner.. Hur tror ni att de påverkas? Inte positivt i alla fall om du frågar mig.
Jag finner en sorg i att så många kvinnor jag talar med, möter eller läser om är missnöjda med sina kroppar eller känner förakt rent ut av. Jag försöker gång på gång att förmedla att vägen till att tycka om din kropp går genom att först tycka om ditt inre. Det kommer aldrig att spela någon roll hur mycket du tränar eller hur många dieter du går på eller hur många kilo för mycket eller för lite du bär på om du inte tycker om dig själv.
Jag tycker inte det handlar om att våra kroppar ska se ut på ett speciellt sätt utan om att vi mår fysiskt, emotionellt och själsligt bra och att det är DÄR vi ska lägga fokus ❣️
INTUITIV LIVSCOACH
Man kan kalla mig en livsnjutande, "nytänkande" bloggare som kommer att ta upp ämnen som; kroppen, själen, mat, andlighet och frågor och funderingar kring allt detta.
Jag är Alin Bistoletti. Mamma till Holly 5 år och Niki 10 månader. Utöver min mammaroll så jobbar jag som intuitiv livscoach.
Jag har stark dragning till naturen och tillbringar mycket tid där. Utöver det så finner jag stor glädje i att laga mat och baka och uppskattar "det enkla" i livet. Jag tar ingenting för givet och känner varje dag en tacksamhet till allt jag har.
Min personliga resa har varit prövande i mångt och mycket. Jag har alltid varit en sensitiv själ och känt mycket. Något jag idag ser som en gåva menad att hjälpa andra men som genom livet också varit oerhört prövande; att ta in så mycket och känna "andras känslor" utan att förstå det. Jag har gjort både en fysiskt och själsligt tuff resa men känner mig idag mer läkt än någonsin och med det; en frihetskänsla jag aldrig tidigare känt.
Jag hoppas med denna blogg och med det jag arbetar med kunna hjälpa fler på sin livs väg; hjälpa med allt från läkning till att finna ro och att finna sin väg. Den rätta för just Dig.
Mycket värme,
Alin
Alin Bistoletti 