Etikett: Kroppsideal

Kroppar, dieter och att vara en förebild för barnen ❤️

Själv med hundarna och barnen hela helgen… och vi bestämde oss för att ”lyxa till det”… helgens meny är ungefär: McDonalds till frukost igår, sushi till middag och McDonalds till middag idag (och så lite annan mat och snacks där emellan såklart)… åh och just det;… Fortsätt läsa ”Kroppar, dieter och att vara en förebild för barnen ❤️”

Kvinnor, förebilder och kroppsideal

Detta inlägg riktar jag främst till kvinnor… (men självklart är ni män välkomna att läsa också ☺️). Jag funderar kring kroppsideal.. och om det ens finns några sådana… Genom tiderna har kvinnokroppens ideal ändrats; från att ”man skulle” vara kurvig till en tid då… Fortsätt läsa ”Kvinnor, förebilder och kroppsideal”

”Va duktig du är”….

Den senaste veckan har jag de två gånger jag sprungit fått komplimanger på vägen.. ja jag har mött bekanta som säger hur duktig jag är som är ute och springer och helt naturligt svarar jag; ”nej men jag är inte duktig. Jag VILLE springa..… Fortsätt läsa ””Va duktig du är”….”

Vägen till att älska min kropp❤️

Tidigare idag gjorde jag ett inlägg på instagram där jag bla. skrev att jag äntligen älskar min kropp. Och det är sant! Det kändes så naturligt att skriva just de orden; ”.jag älskar min kropp”… Men så har ju såklart inte fallit alltid varit…… Fortsätt läsa ”Vägen till att älska min kropp❤️”

Kära mammor-vi behöver vila också 🙌🏻

Vi bär våra barn i magen i ca 9 månader.. vilket bara det är en stark påfrestning för kroppen. Vi ska skapa/”baka” ett barn på 9 månader vilket ju är ett mirakel i sig men som sagt; fysiskt och för vissa även psykiskt påfrestande..… Fortsätt läsa ”Kära mammor-vi behöver vila också 🙌🏻”

Fortsättningen.. Intervjun och mina ocensurerade svar!

Efter att mitt tidigare blogginlägg om Ortorexi blev så uppmärksammat och påverkade många så blev jag i förra veckan intervjuad av en tidning . Deras syfte med intervjun var att få fler att uppmärksamma denna ”osynliga sjukdom”, att förstå baksidan av hälsohetsen. Med all… Fortsätt läsa ”Fortsättningen.. Intervjun och mina ocensurerade svar!”

Ortorexi, läkning, mina olika kroppar och varför jag älskar denna mest.

      När jag var 15 år började allt… Jag hade redan vid den åldern upplevt mycket smärta och trauman; förlorat en av de viktigaste människorna i mitt liv, hade en frånvarande pappa som flyttade till Saudi-Arabien när jag var 11, vänner som… Fortsätt läsa ”Ortorexi, läkning, mina olika kroppar och varför jag älskar denna mest.”

Dear women; it’s time we learn to love our bodies and ourselves..

My whole life I have been in control of my body. I used to have a six pack, muscular arms and fat no where to be found. Until a year ago I had never seen a cellulite on my body. Was I happier back… Fortsätt läsa ”Dear women; it’s time we learn to love our bodies and ourselves..”