Kategori: RECEPT

Nyttigare mums!

Ok everybody. Jag ääääälskar kokos! ALLT som har med kokos att göra; kokosvatten, coconut body lotion, kokosschampop, kokosgodis… Ja you name it! Bara doften för mig till ett tropiskt paradis där jag sippra med sugrör från en kokosnöt under en palm :-). Vi hade…

Bovetewraps och middag på golvet.

Igår hade jag en liten kockassistent i köket. Det är så roligt tycker jag; både för barnen och de vuxna när vi lagar mat ihop. För att inte tala om vad man ger med de ut i vuxenlivet. Än roligare är det när de…

Mango Smoothie

God fredag på er. Hoppas ni alla mår bra. Idag är det en spännande dag på många sätt.. Det är solförmörkelse, vårdagjämning OCH supermåne på samma gång. Det här är något man bara får uppleva en gång i livet. De här tiderna handlar om…

Chokladdröm!

Howdey! Jag blundar och ställer mig med näsan mot solen. Jag njuter varje minut av ljuset som nu är här. Våren är kommen! Woop woop! Vårens ankomst ”firar” jag idag med mitt senaste tillskott i smoothiefamiljen; Chokladdröm. 2.5 dl valfri bas (idag hade jag…

Smoothie!

Jag är inne i en riktig smoothie-fas och äter en smoothie som frukost varje morgon. Det mättar bra (utan att man blir däst), smakar gott och är nyttigt. Tipp topp säger jag bara. Surt är forfarande vad min kropp skriker efter så morgonens smoothie…

Kåltider

Vill tipsa om en otroligt god och nyttig råvara. Det är vår gamle vän svartkålen jag talar om. Svartkål är en korsning mellan grönkål och savojkål och används mycket främst i det Italienska köket. Kålsläktet är rikt på C-vitamin, kalium, folsyra, kalcium och A-vitamin….

Ali goes vegetarian…

Skämt åsido. Jag bara köttreducerar. Varför gör jag det kanske ni undrar då…? Jag är en sann djur-och miljövän. Inte så att jag är med i Greenpeace eller så men jag försöker värna om djur och natur så mycket jag kan. Dessutom tycker jag…

Glutenfria pannkakor

I ett tidigare inlägg gav jag mina tips för en ”gladare mage”. Jag skrev där att jag under ett halvår uteslöt gluten helt ur min kost. Detta gjorde jag i kombination med annat (som ni kan läsa i inlägget; IBS och tips för en…

Meat free Mondays

Här hemma har vi börjat ”köttreducera”.. Eller nja.. Jag jobbar på det 😉 Min sambo är kock och lagar oftast ”traditionsenligt” typ husmanskost. Jag är ju allätare och tycker om det mesta men då jag är en sann djurvän samt försöker värna om naturen…

Rawbollar

I min familj ÄLSKAR vi mat; både att laga och att äta. Häromdagen var vi bjudna på middag hos min syster och hennes familj och till dessert bjöds det på så magiskt goda ”nyttiga” chokladbollar. Jag som bara ÄLSKAR en gammal hederlig Delicatoboll blev…

Morning smoothie

Frukost är det viktigaste målet på dagen.. Ja absolut, men en del vet jag känner ingen hunger just på morgonen och har svårt att äta en rejäl frukost (yep; jag är en av dessa ;-). DÅ plockar jag fram lite av vad jag haver…