Kategori: RECEPT
Nyttigare mums!
Ok everybody. Jag ääääälskar kokos! ALLT som har med kokos att göra; kokosvatten, coconut body lotion, kokosschampop, kokosgodis… Ja you name it! Bara doften för mig till ett tropiskt paradis där jag sippra med sugrör från en kokosnöt under en palm :-). Vi hade… Fortsätt läsa ”Nyttigare mums!”
Bovetewraps och middag på golvet.
Igår hade jag en liten kockassistent i köket. Det är så roligt tycker jag; både för barnen och de vuxna när vi lagar mat ihop. För att inte tala om vad man ger med de ut i vuxenlivet. Än roligare är det när de… Fortsätt läsa ”Bovetewraps och middag på golvet.”
Mango Smoothie
God fredag på er. Hoppas ni alla mår bra. Idag är det en spännande dag på många sätt.. Det är solförmörkelse, vårdagjämning OCH supermåne på samma gång. Det här är något man bara får uppleva en gång i livet. De här tiderna handlar om… Fortsätt läsa ”Mango Smoothie”
Chokladdröm!
Howdey! Jag blundar och ställer mig med näsan mot solen. Jag njuter varje minut av ljuset som nu är här. Våren är kommen! Woop woop! Vårens ankomst ”firar” jag idag med mitt senaste tillskott i smoothiefamiljen; Chokladdröm. 2.5 dl valfri bas (idag hade jag… Fortsätt läsa ”Chokladdröm!”
Smoothie!
Jag är inne i en riktig smoothie-fas och äter en smoothie som frukost varje morgon. Det mättar bra (utan att man blir däst), smakar gott och är nyttigt. Tipp topp säger jag bara. Surt är forfarande vad min kropp skriker efter så morgonens smoothie… Fortsätt läsa ”Smoothie!”
Kåltider
Vill tipsa om en otroligt god och nyttig råvara. Det är vår gamle vän svartkålen jag talar om. Svartkål är en korsning mellan grönkål och savojkål och används mycket främst i det Italienska köket. Kålsläktet är rikt på C-vitamin, kalium, folsyra, kalcium och A-vitamin.… Fortsätt läsa ”Kåltider”
Ali goes vegetarian…
Skämt åsido. Jag bara köttreducerar. Varför gör jag det kanske ni undrar då…? Jag är en sann djur-och miljövän. Inte så att jag är med i Greenpeace eller så men jag försöker värna om djur och natur så mycket jag kan. Dessutom tycker jag… Fortsätt läsa ”Ali goes vegetarian…”
Glutenfria pannkakor
I ett tidigare inlägg gav jag mina tips för en ”gladare mage”. Jag skrev där att jag under ett halvår uteslöt gluten helt ur min kost. Detta gjorde jag i kombination med annat (som ni kan läsa i inlägget; IBS och tips för en… Fortsätt läsa ”Glutenfria pannkakor”
Meat free Mondays
Här hemma har vi börjat ”köttreducera”.. Eller nja.. Jag jobbar på det 😉 Min sambo är kock och lagar oftast ”traditionsenligt” typ husmanskost. Jag är ju allätare och tycker om det mesta men då jag är en sann djurvän samt försöker värna om naturen… Fortsätt läsa ”Meat free Mondays”
Rawbollar
I min familj ÄLSKAR vi mat; både att laga och att äta. Häromdagen var vi bjudna på middag hos min syster och hennes familj och till dessert bjöds det på så magiskt goda ”nyttiga” chokladbollar. Jag som bara ÄLSKAR en gammal hederlig Delicatoboll blev… Fortsätt läsa ”Rawbollar”
Morning smoothie
Frukost är det viktigaste målet på dagen.. Ja absolut, men en del vet jag känner ingen hunger just på morgonen och har svårt att äta en rejäl frukost (yep; jag är en av dessa ;-). DÅ plockar jag fram lite av vad jag haver… Fortsätt läsa ”Morning smoothie”
INTUITIV LIVSCOACH
Man kan kalla mig en livsnjutande, "nytänkande" bloggare som kommer att ta upp ämnen som; kroppen, själen, mat, andlighet och frågor och funderingar kring allt detta.
Jag är Alin Bistoletti. Mamma till Holly 5 år och Niki 10 månader. Utöver min mammaroll så jobbar jag som intuitiv livscoach.
Jag har stark dragning till naturen och tillbringar mycket tid där. Utöver det så finner jag stor glädje i att laga mat och baka och uppskattar "det enkla" i livet. Jag tar ingenting för givet och känner varje dag en tacksamhet till allt jag har.
Min personliga resa har varit prövande i mångt och mycket. Jag har alltid varit en sensitiv själ och känt mycket. Något jag idag ser som en gåva menad att hjälpa andra men som genom livet också varit oerhört prövande; att ta in så mycket och känna "andras känslor" utan att förstå det. Jag har gjort både en fysiskt och själsligt tuff resa men känner mig idag mer läkt än någonsin och med det; en frihetskänsla jag aldrig tidigare känt.
Jag hoppas med denna blogg och med det jag arbetar med kunna hjälpa fler på sin livs väg; hjälpa med allt från läkning till att finna ro och att finna sin väg. Den rätta för just Dig.
Mycket värme,
Alin
Alin Bistoletti 