”Va duktig du är”….
Den senaste veckan har jag de två gånger jag sprungit fått komplimanger på vägen.. ja jag har mött bekanta som säger hur duktig jag är som är ute och springer och helt naturligt svarar jag; ”nej men jag är inte duktig. Jag VILLE springa.. min kropp ville springa. Jag skulle aldrig tvinga den att göra något den inte vill! Och jag står SÅ bakom mina ord. Det finns liksom inte i mig längre!
Vi människor har kommit så lååååångt från detta. Många fullkomligt skiter i vad deras kroppar vill och behöver och sååå många som lider av ångest för att de ”borde” träna eller ”inte borde” äta den där glassen…
Jag tror vi alla har det naturligt i oss ATT våra kroppar vill röra på sig på ett eller annat sätt men är vi frånkopplade våra kroppar så är det klart vi inte kan lyssna på dess signaler. Ibland behöver kroppen bara total vila och ibland röra sig naturligt.
Jag tror inte på förbud eller måsten eller straff eller för höga krav på varken oss själva eller våra kroppar och jag blir lika less varje gång jag läser löpsedlar där det står hur snabbt man kan gå ner 10 kg.
Jag tror heller inte att vi ska ta bort en det ena en det andra från kosten (så som jag själv höll på innan Mattias kom in i mitt liv och lärde mig njuta 100% av både mat och ett glas rött eller en kall öl. Tack för det Honey😍🙏❣️⭐️)
Obalanser i våra fysiska kroppar tror jag nästan alltid grundar sig i annat… I mitt fall gick jag in i själslig läkning och blev fri från acne, kronisk trötthet och livslånga magbesvär (för att bara nämna några).
ALLT hänger ihop och mår själen inte bra kommer din kropp aldrig göra det heller.
Jag tror på back to basic och att vi behöver L Ä R A O S S L Y S S N A P Å V Å R A K R O P P A R….. Den kommer att berätta en hel del för dig jag lovar…☺️
INTUITIV LIVSCOACH
Man kan kalla mig en livsnjutande, "nytänkande" bloggare som kommer att ta upp ämnen som; kroppen, själen, mat, andlighet och frågor och funderingar kring allt detta.
Jag är Alin Bistoletti. Mamma till Holly 5 år och Niki 10 månader. Utöver min mammaroll så jobbar jag som intuitiv livscoach.
Jag har stark dragning till naturen och tillbringar mycket tid där. Utöver det så finner jag stor glädje i att laga mat och baka och uppskattar "det enkla" i livet. Jag tar ingenting för givet och känner varje dag en tacksamhet till allt jag har.
Min personliga resa har varit prövande i mångt och mycket. Jag har alltid varit en sensitiv själ och känt mycket. Något jag idag ser som en gåva menad att hjälpa andra men som genom livet också varit oerhört prövande; att ta in så mycket och känna "andras känslor" utan att förstå det. Jag har gjort både en fysiskt och själsligt tuff resa men känner mig idag mer läkt än någonsin och med det; en frihetskänsla jag aldrig tidigare känt.
Jag hoppas med denna blogg och med det jag arbetar med kunna hjälpa fler på sin livs väg; hjälpa med allt från läkning till att finna ro och att finna sin väg. Den rätta för just Dig.
Mycket värme,
Alin
Alin Bistoletti 