Kategori: LIVET

Om att acceptera varandra för de vi är!

Vissa vill bo i trädkoja medan andra vill bo i stor villa. En del har råd att åka på semester flera gånger om året medan andra knappt har råd med mat. Vissa röker medan andra tränar galet mycket. En del är överviktiga medan andra… Fortsätt läsa ”Om att acceptera varandra för de vi är!”

Inga mer dieter!

Hej på er mina trogna läsare. Jag vill börja med att tacka för att ni följer mig och återigen; för alla fina kommentarer jag fått! Livet ”händer” ibland och det är viktigt att följa med.. För mig i alla fall :-). Men nu är… Fortsätt läsa ”Inga mer dieter!”

Vad är det som är viktigt… egentligen?

Kära läsare. Som ni märkt så har jag inte varit lika aktiv här på sistone och utan att gå in på detaljer så vill jag förklara varför.. Denna blogg startade jag för att nå ut med budskap, inspirera och hjälpa människor. Jag vill nå… Fortsätt läsa ”Vad är det som är viktigt… egentligen?”

Från liten till stor

Den här handen gjordes för 30 år sedan och är, som ni säkert förstår, mitt handavtryck 2 år gammal. Jag tänker på hur mycket som hänt på 30 år, hur många fantastiska människor jag mött, skratt jag haft, hur många tårar jag fällt, hur… Fortsätt läsa ”Från liten till stor”

Att se även de ”små” sakerna.

Vårväder, cykeltur, picknick vid havet och omgiven av människor jag älskar. Det är de här ”små” sakerna i vardagen som förgyller livet! Idag packade vi ryggsäcken, cyklade iväg och slog oss ner på en av våra favoritplatser vid havet. Solen värmde gott och likaså den… Fortsätt läsa ”Att se även de ”små” sakerna.”

Att bara vara är helt ok!!!

Jag kände starkt att jag skulle ta upp ämnet prestation idag. I samma stund som jag bestämde mig för det så blickade jag upp på en artikel jag sparat från Svenska Dagbladet. Artikeln tar upp ämnet utmattning och rubriken lyder ”Stresstålig, ja tills allt… Fortsätt läsa ”Att bara vara är helt ok!!!”

Bikramyoga och om att gå utanför våra komfortzoner

Vi lunkar ibland på i invanda mönster. Vi gör samma saker, äter samma saker, tränar på samma sätt, är ibland kvar på jobb vi inte trivs på. Vi drömmer oss iväg men drömmarna förblir ibland just bara drömmar istället för att vi gör verklighet… Fortsätt läsa ”Bikramyoga och om att gå utanför våra komfortzoner”

Om att ge.

Tänk om vi alla gör en god gärning om dagen..; liten eller stor är inte relevant. Det kan vara att hålla upp dörren för någon vid tunnelbanan, resa sig upp för en äldre på bussen eller bemöta den ledsna med ett leende.. Att ge… Fortsätt läsa ”Om att ge.”

Allt är precis som det ska vara.

Livet blir inte alltid som man tänkt sig. Det kan jag verkligen skriva på. Hade jag för några år sedan följt det jag då trodde var ”min väg att gå” så hade jag studerat på en kockskola i USA; läst en Bachelor i Culinary… Fortsätt läsa ”Allt är precis som det ska vara.”

Österrikisk afton och om att njuta mer av maten.

Aldrig har det sålts fler kokböcker än nu och aldrig tidigare har det funnits lika många matprogram på tv som nu. ÄNDÅ ägnar vi mindre tid åt matlagning än någonsin förr; närmare bestämt 10 minuter per hushåll per dag. 10 minuter!! Det är sorgligt… Fortsätt läsa ”Österrikisk afton och om att njuta mer av maten.”

Koppla ner

8.40 lördag morgon och jag är i bilen på väg för att hålla pass. På vägen får jag möte av en bil som är halvt på väg över i min körbana innan han återfår kontrollen över sin bil.  Varför? Vad gör han? Han sms:ar.… Fortsätt läsa ”Koppla ner”

Movie Night

50 shades of grey… Oj oj oj vilken omtalad film. Jag är en av de få som varken har läst boken eller visste mycket om filmen innan jag såg den. Jag mötte upp två vänner på bio ikväll och såg denna omtalade film. Visste… Fortsätt läsa ”Movie Night”

Finbesök

Idag har vi lilla Jackie här på besök. Min systerdotter 1år. Att kunna känna så mycket kärlek för ett barn som inte ens är ens eget.. Ja; som jag skrev i ett tidigare inlägg; jag är omgiven av fantastiska små barn som förgyller tillvaron.… Fortsätt läsa ”Finbesök”

Tacksamhet!

Det är så ofta livet rusar iväg för oss.. Vi sätter upp mål; jobbar mot de men glömmer ibland bort att resan på väg till målet är det som är livet. Det är så viktigt att stanna upp, se oss omkring, se till allt… Fortsätt läsa ”Tacksamhet!”

Meditation

Ett relativt nytt inslag i mitt liv är meditationen. Att vistas i skogen är för mig bara det meditation men att sätta mig på marken, sluta mina ögon och låta tankarna försvinna; det är där jag tankar kraft. För bara några år sedan skulle… Fortsätt läsa ”Meditation”